Ein wichtiger Teil der Inhalte, die ich dir vermitteln möchte, beschäftigt sich mit dem Einfluss des Mikrobioms auf unser Gewicht. Erfahre, wie Sport & Bewegung zu einem gesunden Darm-Mikrobiom beitragen können!
Durch unseren modernen Lebensstil wird das Mikrobiom oft in Mitleidenschaft gezogen, obwohl es eine entscheidende Rolle bei unserem Wohlbefinden und der Gewichtskontrolle spielt.
🤸♀️🏋️♂️ Was erwartet dich:
👉Die Bedeutung des Mikrobioms für unsere Gesundheit
👉Wie das Mikrobiom unser Gewicht beeinflusst
👉Praktische Tipps für einen gesunden Lebensstil
👉Hinweise, wie Sport und Bewegung das Mikrobiom positiv beeinflussen können
Hier gibt´s weitere Informationen und die Möglichkeit zur Voranmeldung.
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